Prekių katalogas

KAIP PAGERINTI MIEGĄ NĖŠTUMO METU

Miego pagalvės nėščiosioms

KAIP IŠSIRINKTI NAKTINIUS GIMDYMUI IR ŽINDYMUI?

Vykstant į ligoninę reikia iš anksto pasirūpinti patogiais gimdymo ir žindymo naktiniais marškiniais. Kai kuriuose gimdymo namuose gimdymo marškinius duoda, kai kuriuose – prašo turėti savo. O galbūt Jūs pati smagiau jausitės su savo naktiniais. 

KOKS SPORTAS YRA REKOMENDUOJAMAS NĖŠTUMO METU?

Šis nuostabus laukimas visoms nėštukėms yra skirtingas, individualus. Tad reikia įsiklausyti į savo kūną ir nesiimti didelių pokyčių nepasitarus su gydytoju. Jei esate fiziškai aktyvi ir iki nėštumo sportavote ar mėgote aktyvų laisvalaikį - nėštumo metu to atsisakyti nereikia. Nebent gydytoja rekomenduoja kitaip. Sportuoti nėštumo metu nepatartina jei vargina pykinimas ar silpnumo pojūtis. Jei nusprendėte sportuoti nėštumo metu, turite būtinai perspėti trenerį jog parinktų tinkamas nėščiųjų mankštas. Žinoma, prieš tai būtinai pasitarus su savo gydytoju.

KAIP SUMAŽINTI RYTINĮ PYKINIMĄ NĖŠTUMO METU?

Pykinimas ir vėmimas nėštumo metu pasireiškia apie 70% visų nėščiųjų.

Kodėl pykina ne visas? Nes pykinimas priklauso nuo imuninės sistemos, gretutinių ligų ar netgi psichologinio nusiteikimo ir daug kitų pokyčių, kurie vyksta moters kūne nėštumo metu.  

KAIP IŠSIRINKTI TINKAMĄ LIEMENĖLĘ MAITINIMUI

Iš gero ir natūralaus audinio pasiūta ir savo forma bei dydžiu patogi liemenėlė maitinančiai mamai labai svarbi motinos krūtų sveikatos išsaugojimui ir kūdikio žindymo sėkmei. 9menesiai.lt specialistai rekomenduoja atkreipti dėmesį į šiuos dalykus: 

  • Prenumeruok ir laimėk

    Informacija

    Prenumeruok ir gauk -10% pirmam apsipirkimui

    Prenumeruoti